miércoles, 2 de noviembre de 2011

Sentir asco es bueno para la salud


¿Te desagrada que te estornuden encima? ¿Detestas el olor a agua putrefacta o a calcetín sudado? ¿Te causan una aversión insoportable productos de tacto viscoso, las babosas o los gusanos? Sentir asco y repugnancia es bueno para la salud, puesto que ayuda a diversas especies, incluido el ser humano, areconocer y prevenir enfermedades, según un estudio de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres difundido en la revista Philosophical Transactions of the Royal Society B


Gracias a la sensación de asco, desarrollamos un comportamiento higiénico que reduce nuestro contacto con patógenos que podrían causarnos enfermedades diarreicas, infecciones del tracto respiratorio, malaria, sarampión, tuberculosis y parásitos, entre otras. "Sin el asco, y las conductas higiénicas que este provoca, las enfermedades infecciosas causarían mucha más morbilidad y mortalidad tanto en nuestra especie como en todas las especies animales", explica Val Curtis, autora principal del estudio. Según Curtis, la simple medida de lavarse las manos con jabón es capaz de salvar un millón de vidas en un año.

sábado, 29 de octubre de 2011

Mitos del Matrimonio: ¿la libertad se pierde?, ¿el sexo es determinante?


“Se van a poner gordos los dos, ya no podrán salir con sus amigos, serás una ama de casa, se les terminará la libertad”, estos son algunos mitos que la sociedad suele expresar cuando escuchan a una pareja decir que se casará.
Para aclarar los mitos que existen sobre el matrimonio, Noticias 24 entrevistó a Alfredo Tugues, psicoterapeuta, quien respondió las siguientes dudas.
1-¿Es verdad que en el primer año de matrimonio se tiene relaciones sexuales todos los días? 
- Puede ser como no puede ser, por lo general hay más relaciones, pero muchas veces disminuyen.
2-¿Un buen sexo ayuda a tener una mejor relación de pareja?
-Sí, pero la pareja debe fundamentarse básicamente en estos cuatros aspectos: el amor, la intimidad, la comunicación y la sexualidad, y si alguno de esos aspectos falla, entonces los otros tres también. Una buena sexualidad con intimidad mejora la relación.
3-¿Solo la mujer es la que pone excusas para evitar un encuentro sexual?
-No, en lo absoluto todas no, algunas sí, pero los hombres también.
4-¿Es cierto que después que se casan se ponen gordos los dos?
-No es cierto que generalmente la pareja pudiera tender a engordar.
5-¿Se termina la libertad después del matrimonio?
-Dependiendo a lo que se llame libertad, si se refiere a la libertad sexual de tener relaciones con otras personas, eso sí, pero si la sexualidad de los esposos es plena simplemente no necesita de otras relaciones.
Se pierde la libertad si hay mala comunicación, si no llegan a acuerdos, si no manejan la relación y si no se establecen las necesidades de cada uno.
6-¿Por qué los hombres le tienen miedo al matrimonio?
-Hay como un mapa que tiene que ver con la libertad y el compromiso, yo no diría que le tienen tanto miedo al matrimonio como sí al compromiso que implica el matrimonio y eso tiene que ver con las creencias y con el mito de que el matrimonio es para toda la vida.
7-¿Hay mujeres que le tienen miedo al matrimonio?
-Sí, aunque no es tanto como a los hombres. Ese miedo es por la biología porque la mujer lleva todo el peso de la carga reproductiva, es decir ella es la que se embaraza y tiene la responsabilidad biológica de criar a sus hijos.
8-¿Si una de las personas de la pareja no siente celos es porque no la ama de verdad?
-No, en lo absoluto, yo puedo no sentir celos de mi mujer, pero es porque estoy seguro de ella, porque en la intimidad hay como un acuerdo tácito, es decir yo estoy seguro que soy el único para ella y viceversa. Cuando se duda de ese acuerdo es cuando comienzan los celos.
9-¿Qué hay de cierto de que se acaba la pasión con el tiempo?
-Yo no diría que se acaba la pasión, sino que cambia.
10-¿Si cambia la pasión depende de quién?
-Depende de los dos, porque la responsabilidad de la pareja es de ambos.
11-¿Tras el matrimonio la mujer tiene que dejar en un segundo plano su profesión para dedicarse a su hogar?
-No, yo no creo que sea así, es una cuestión de necesidades de la pareja, lo que pasa es que cuando la mujer trabaja tiene varios roles, igual el hombre.
12-¿Los hombres dejan de salir con sus amigos por el matrimonio?
-Algunos sí y otros no, también hay caso en que salen menos y otros más o sigue todo igual, eso es depende de las necesidades. Es muy importante que cada uno de la pareja tenga su espacio.
13-¿Cuándo la pareja tiene a su primer bebé la mujer suele distanciarse de su esposo? 
-Sí y el esposo de la mujer, porque no solo es novedoso el hijo, sino la pareja haciendo el rol de madre y padre.
14- ¿Por esa distancia el hombre suele buscar otras mujeres?
-A veces pasa, si él o ella no está pendiente de la pareja, eso puede suceder.
15-¿En un matrimonio quién pierde el apetito sexual, el hombre o la mujer?
-No hay una regla, eso depende de infinidad de factores. El apetito sexual para mí está vinculado a la relación, si uno de los dos pierde ese apetito, entonces la pareja está fallando en algo.
El matrimonio tiene varios mitos, pero según el experto en la materia, Alfredo Tugues, todo depende de la pareja, pues cada quien tiene su propia personalidad, lo que sí es fundamental en una relación de marido y mujer, es que tenga estos cuatros aspectos: amor, intimidad, comunicación y sexualidad.
Comenta: ¿Cuál es el mito sobre el matrimonio que más ha escuchado?

viernes, 28 de octubre de 2011

Como Prevenir el Cancer, Claves para Evitar la Enfermedad


Las claves para evitar la enfermedad

        No hay un solo cáncer, ya que el cáncer es un grupo de enfermedades que se caracterizan por el crecimiento sin control de células anormales que se puede diseminar a otras partes del cuerpo. En este momento, lo más importante para detectar el cáncer a tiempo es hacerse los estudios de detección recomendados por la Asociación Americana del Cáncer antes de tener síntomas.
Siete hábitos que evitan el cáncer
Estos son los hábitos que pueden evitar el cáncer:

  • No fumar ni usar tabaco. Y si se usa, dejarlo.
  • Comer una variedad de alimentos provenientes de plantas. Se recomienda comer mínimo el equivalente de 5 porciones de frutas y verduras al día, además de granos integrales y leguminosas;
  • limitar la cantidad de grasas en la dieta y, si se bebe alcohol, hacerlo en moderación.
  • Hacer algún tipo de actividad física todos los días y mantener un peso sano.
  • Protegerse del sol y usar un protector solar (con un SPF de mínimo 15) todos los días.
  • Hablar con el médico para averiguar si eres candidato para ponerse las vacunas contra la hepatitis B y contra el virus del papiloma humano (VPH), ya que estas dos infecciones virales se asocian al cáncer del hígado y al cáncer cervical respectivamente. Y, si lo es, ponérselas.
  • Evitar comportamientos de alto riesgo que te puedan exponer a infecciones que se han asociado a ciertos cánceres. Estas infecciones se contraen a través de relaciones sexuales o compartiendo agujas contaminadas y son el VIH (aumenta el riesgo de desarrollar cáncer anal, cáncer cervical, un cáncer de los ganglios linfáticos llamado linfoma y el sarcoma de Kaposi), el VPH (el virus del papiloma humano aumenta el riesgo de desarrollar cáncer cervical, del cuello de la matriz) y la Hepatitis B y C (aumentan el riesgo de desarrollar cáncer del hígado).
       También es importante hacerse los exámenes médicos y de detección recomendados. No previenen el cáncer pero permiten que se diagnostique en etapas más tempranas cuando muchas veces se puede curar o se puede controlar más fácilmente.

       Después de las enfermedades cardiovasculares, el cáncer es la causa más frecuente de muerte en los hispanos adultos en Estados Unidos. Los cánceres más frecuentes desde 1992 en los hombres hispanos son los de próstata, los de colon y recto, los de pulmón y los de hígado. Los cánceres más frecuentes en las mujeres hispanas desde 1992 son el de seno, el de colon y recto, el de pulmón y el de cérvix.

  • Cáncer de próstata: en etapas iniciales puede no causar ningún síntoma y por eso cuando causa síntomas puede haberse diseminado fuera de la próstata con dolor en el área pélvica, urgencia o dolor para orinar o sangre en la orina, por ejemplo. Muchas veces el diagnóstico se establece cuando se hace el examen rectal.
  • Cáncer de colon: puede manifestarse con cambios en los hábitos para ir al baño, diarrea, estreñimiento y sangre en la materia fecal entre otros. Muchas veces el diagnóstico se establece y hasta se cura, cuando se hace la colonoscopía y se encuentra un pólipo. Se remueve y se ve bajo el microscopio.
  • Cáncer del pulmón: puede no tener síntomas en etapas iniciales. Pero cuando ocurren, el síntoma más común es la tos. A veces: expectoración con sangre, dolor en el pecho, falta de aire, bronquitis o pulmonías recurrentes o ronquera que dura más de dos semanas.
  • Cáncer de seno: puede manifestarse como un bulto en el seno que frecuentemente no duele. Puede haber retracción del pezón o salida de líquido transparente o sanguinolenta del pezón. Puede haber cambios en una sección de la piel con aplanamiento, enrojecimiento o que se vea como la piel de una naranja. Obviamente estos cambios no significan cáncer pero deben de ser revisados por un médico. Muchas veces el diagnóstico se establece cuando se hace el mamograma.
  • Cáncer del cérvix o del cuello de la matriz: en etapas tempranas generalmente no da síntomas, cuando progresa, puede dar sangrado después de las relaciones sexuales, entre los períodos menstruales o después de la menopausia; puede causar flujo vaginal con o sin sangre y puede causar dolor pélvico y/o dolor durante el coito.

Aunque en realidad el cáncer le puede ocurrir a cualquiera, hay ciertas cosas que quizá aumenten el riesgo de que una persona pueda desarrollar cáncer.

  • Estilo de vida: Si fumas o usas tabaco en cualquier forma, si abusas del alcohol (si tomas más de 2 tragos al día si eres hombre o más de uno al día si eres mujer), si no te proteges del sol, si tienes comportamientos de alto riesgo al tener relaciones sexuales o usas droga intravenosas.
  • Antecedentes familiares:  El 10 por ciento de los cánceres se deben a factores hereditarios. Existen algunos exámenes genéticos que se pueden hacer. Yo le recomiendo que si desea hacerlos, vaya con un especialista (geneticista) para que lo asesore.
  • Estado de salud: Hay ciertas enfermedades, como la colitis ulcerativa, que aumentan la posibilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer, en este caso el de colon, por ejemplo.
  • Ambiente: Dependiendo a qué esté expuesto puede aumentar sus riesgos de desarrollar ciertos cánceres: si está expuesto a humo de segunda mano en la casa, o si trabaja en un lugar en donde hay benceno, pesticidas o asbesto, especialmente si no se protege.
Lo último de la ciencia para detectarlo a tiempo

       Constantemente se están haciendo investigaciones para tratar de encontrar formas de identificar a las células cancerosas a base lo que llamamos marcadores en etapas más tempranas cuando aún están a nivel microscópico. O sea, identificarlas por substancias que las forman o que producen y que podemos medir. Así los podemos identificar antes de que los diagnostiquemos cuando ya los podemos ver en una radiografía como un tumor o que los podamos palpar como un bulto, cuando quizá ya lleven varios años multiplicándose y quizá hasta se hayan diseminado a otros sitios.        Por ejemplo, uno de los estudios que está en fase de investigación es el de un examen de cuatro proteínas específicas que se encuentran en la saliva y que, quizá si están en concentraciones suficientemente elevadas, en un futuro podrían identificar cánceres del seno cuando son más pequeños.       A los usuarios de Univision.com les recomiendo que sigan los hábitos que pueden ayudar a prevenir el cáncer como evitar fumar, comer muchas frutas y verduras, mantener un peso sano, hacer alguna actividad física, y hacerse los exámenes de detección recomendados por la Asociación Americana Contra el Cáncer, aunque se sientan bien. Por eso se llaman de detección, no son de diagnóstico. Se hacen justamente cuando la persona no tiene síntomas. Que conozcan sus antecedentes familiares, su estado de salud y, si trabajan con compuestos químicos, que se informen y se protejan.



sábado, 22 de octubre de 2011

Las 10 mentiras masculinas, que usan los hombres para llevarlas a la cama a las mujeres

Existen muchas formas de conseguir sexo con una mujer, pero hay algunos hombres que prefieren hacerlo fingiendo la verdad en sus palabras

Bien dice el dicho que "en la guerra y en el amor todo se vale", pero también se aplica para el sexo, porque cuando se trata de convencer a una mujer para que acceda a tener relaciones, hay hombres que hacen uso de las artimañas menos pensadas y así realizar su conquista.

Dependiendo de cómo sea la mujer, dar regalos, decir las palabras adecuadas, tener detalles, compartir momentos divertidos, el riesgo y el baile entre otros, son formas con las que una chica puede ser cautivada.

Sin embargo, éstas son técnicas que si bien a veces funcionan sólo para ir a la cama, también llegan a utilizarse para enamorar a alguien con intenciones de mantener una relación seria.

Existen otras formas por las cuales muchas mujeres han caído y terminado entre las sabanas de uno que otro "Don Juan", y que sin saberlo, en ese momento se convirtieron en víctimas de las mentiras.

1. Mi novia no me comprende. Esta es una de las mentiras más utilizadas, pues para muchas mujeres un hombre que no teme expresar sus sentimientos suele ser más atractivo. Además, es una estrategia de hacer sentir bien a la futura conquista, pues a lo largo de la plática ella puede quedar como una mujer superior a la pareja del "incomprendido".

2. Pienso en ti todo el día. La frase se escucha frecuentemente, pero la clave de su éxito está en que la mujer la crea. En realidad no importa si es verdad o mentira, el punto es que si la chica necesita creerlo, lo hará sin importar las consecuencias, pues sus acciones en ese momento dependerán de sentirse deseada y no perder dicha sensación.

3. Con una mujer como tú, soy capaz de ser fiel. Hay quienes creen y no en esta mentira, mientras algunas mujeres creen haber encontrado a un hombre que se enamoró tanto de ellas como para cambiar su forma y estilo de vida, otras saben perfectamente por dónde va la cosa y si les gusta el sujeto, entran en el juego para conseguir lo que quieren.

4. Mi novia me dejó, me siento muy solo, ya no sé si quiero vivir. La enorme tragedia en una sola frase masculina. Dar lástima es una estrategia que varios hombres utilizan para llevarse a alguien a la cama, pues de alguna forma despierta el instinto maternal de la mujer y la incita a proteger y demostrar que la vida realmente vale la pena.

5. Ya no tengo relaciones sexuales con mi pareja. En algunos casos, esta frase se complementa con: "Sólo estoy con ella por mis hijos". Es una de las mentiras más efectivas para conseguir que una mujer acceda a tener sexo, pues aunque está explícito que el hombre mantiene una relación de pareja, para algunas mujeres el simple hecho de saber que el susodicho no mantiene una vida sexual, les hace creer que en efecto el sujeto está libre y que podrán tener en un futuro una relación seria.

6. Me estoy enamorando de ti. Otra frase que ellas desean escuchar. Hay que aceptarlo, para muchas mujeres el sexo esta directamente relacionado con los sentimientos, y no desean ir a la cama con alguien que no jure sentir algo por ellas.

Por esta razón, es que esta mentira es tan efectiva, porque el hombre declara que está pasando al otro nivel, donde sus intenciones sexuales no se limitan sólo a tener una noche de pasión.

7. Contigo descubrí el amor. Muy similar a la mentira pasada, pero con tintes aún más románticos. Esta mentira convierte a la mujer en el eslabón que hacía falta para que un hombre fuera feliz, le hace creer que es justo su media naranja. El idealismo del destino en el amor entra en juego y termina con el amanecer en la cama del chico.

8. Vamos a un lugar tranquilo donde nadie nos moleste y podamos platicar. A menos que lo que tengan que platicar tenga que ver con un secreto financiero, político o de seguridad internacional, nadie necesita un lugar a solas para charlar.

Esta es una de las mentiras más grandes, pero también más inocentes, tanto como estirarse en el cine para terminar abrazando a la acompañante. Difícilmente una mujer cae en esta trampa actualmente, por lo que acceder podría dar a entender que tiene la misma idea de ir más allá del diálogo.

9. Tu novio no sabe lo que tiene. Típica mentira del amigo "incondicional", pero que en realidad desea aprovechar la vulnerabilidad de la mujer para acostarse con ella. En estos casos el hombre busca los puntos más descuidados por el novio de su amiga, para hacerle ver que hay personas en el mundo que la valorarían más y la tratarían mejor... exacto, personas como él mismo.

10. Si vamos a la cama, dejo a mi novia. Esta mentira es directa y clara, es más, bien podría no considerarse una mentira, pues un hombre que en realidad desea estar con alguien más que no sea su pareja, no condiciona su "felicidad" por una noche de sexo.

El hombre que dice esto, es casi seguro que no se atreva a dejar a su pareja, aún habiendo logrado que su mentira haya hecho efecto con alguna chica.

Y si el caso fuera que no quiere dejar a su novia hasta tener algo seguro, mucho dice de su dependencia y del probable trato posesivo con su pareja.


jueves, 20 de octubre de 2011

Circuncision femenina, tipos, grados ¿por que se realiza?


La circuncisión femenina es una costumbre ritual muy común en determinados países de Africa, sobre todo en la Costa de Marfil donde yo vivo. Esta práctica la realizan ciertos grupos étnicos y consiste en remover la parte mayor o menor de los labios (los pliegues gruesos de piel en torno a la vagina) y el clítoris de las mujeres y muchachas jóvenes. El clítoris es el órgano equivalente al pene del hombre.
Se realizan cuatro tipos de circuncisión:
De primer grado: en la cual se extrae la parte superior del clítoris (esto es similar a la circuncisión masculina).
De segundo grado: en la cual se extrae el clítoris entero y parte de los labios.
De tercer grado: en la cual se realiza la extracción completa del clítoris, los labios mayores y menores.
De cuarto grado o infibulación: en la cual se cosen los dos lados de la vulva después de haber extirpado el clítoris y los labios menores y mayores. Se deja una pequeña abertura para permitir que escape la menstruación.
Del tipo de circuncisión de segundo grado para arriba ya se está hablando de mutilación. La circuncisión puede causar grandes problemas de salud, especialmente durante el parto.
La edad en la cual se realiza la circuncisión varía según el grupo étnico. Puede ser tan temprano como a los siete días de nacimiento ó tan tarde como en el momento de dar a luz por primera vez. Por lo general, las mujeres más ancianas se responsabilizan de este ritual. Usan objetos afilados como cuchillos, hojas de afeitar o algunas plantas.
¿Por qué se realiza la circuncisión femenina?
Existen varias razones. Sin embargo, el objetivo principal es mantener a la mujer en un estado de sumisión con respecto al hombre. La circuncisión impide que la mujer disfrute de una vida sexual plena, y por lo tanto, las mujeres llevan una vida sexual de total resignación. Son más dóciles porque sienten menos placer. Algunas personas dicen que aquellas mujeres que no hayan sido sometidas a una circuncisión, no podrán quedar embarazadas.
La infibulación, en cambio, se realiza para asegurar la fidelidad de la mujer. En efecto, cada vez que el marido sale de viaje, cose la vagina de su esposa, y a su regreso abre los puntos de un tirón.
Las complicaciones
Inmediatas…
  • hemorragia grave, lo que provoca a veces la muerte
  • daño a los órganos más cercanos como la uretra y el recto
  • infección a causa de la falta de higiene, siendo el tétano la infección más seria.
Más adelante…
  • dolor agudo durante las relaciones sexuales
  • problemas sexuales porque la mujer no siente ni deseo ni placer
  • sucesivas infecciones vaginales
  • fístulas.
Riesgos durante el parto
Con las mujeres que han sido sometidas a una circuncisión, muchas veces nos vemos obligados a realizar grandes cortes (episiotomías) durante el parto debido a que la apertura de la vagina es muy reducida. Al hacer esto, corremos el riesgo de dañar el recto o la uretra.
Hubo un caso trágico particular que me afectó mucho en mi trabajo. Un día llegó una joven de 18 años con los primero dolores de parto. Era su primer embarazo. Cuando la examinamos, descubrimos que le habían hecho una circuncisión de segundo grado. Pensamos que el bebé podría nacer en un parto normal porque era pequeño. Sin embargo, cuando los dolores duraron más de lo normal, nos dimos cuenta que había un problema. Visto que no se progresaba, decidimos hacer una cesárea. Desafortunadamente, mientras esperábamos el equipo de operación (por el cual había que pagar) el bebé murió.
La circuncisión había vuelto la piel tan angosta y rígida que era imposible que se llevara a cabo un parto. Cuando retiramos el bebé muerto, la vagina de la madre había quedado totalmente arruinada y la tuvimos que coser. Durante los días del post parto, la madre tuvo pérdidas de orina lo cual nos hizo temer la aparición de una fístula.
Nuestra respuesta
¿Cómo deberíamos reaccionar frente a esta práctica? La circuncisión femenina es un problema mucho más importante de lo que uno cree. Cualquier persona que quiera enfrentar este problema deberá superar varios obstáculos, siendo el más grande de ellos el silencio de las mujeres afectadas.
La circuncisión es un tema tabú, así como lo es cualquier otro tema relacionado con el sexo. Es muy raro que una mujer recurra al médico por cualquier problema relacionado a su circuncisión. Han sido las intelectuales musulmanas las que han comenzado a levantar el velo de esta práctica.
Otro obstáculo, lo constituyen las mujeres que no han recibido una educación formal y que no siempre están de acuerdo con la supresión de la circuncisión. En efecto, a menudo quieren que sus hijas sean sometidas a una circuncisión. Están convencidas de que este acto es beneficioso a pesar del peligro que corren.
Un tercer problema es nuestra propia ignorancia sobre los grupos étnicos involucrados. Cualquier tipo de acción que se tome, tendrá que llevarse a cabo con mucha sensibilidad. Se tendrá que pasar mucho tiempo tratando de comprender sus creencias.
Como cristianos, podemos hacer que nuestras hermanas se den cuenta de los efectos y riesgos que esta práctica significa para la salud. Sabemos que para la pareja cristiana, la sexualidad es un don de Dios para su placer. Con nuestras hermanas no creyentes, sólo podremos abordar estos temas más adelante cuando hayan puesto su confianza en nosotros.
Si el número de mujeres educadas aumenta, es seguro que esta práctica decaerá. La lucha contra la circuncisión será larga pero vale la pena. Será sólo entonces que algunas mujeres podrán conocer la felicidad de la intimidad matrimonial y no arriesgar su salud y la de sus bebés.

lunes, 17 de octubre de 2011

Trios: Hombre Mujer Hombre, Hacer el amor con dos hombres


¿Dos hombres en la cama para ti sola? Es la fantasía sexual de una de cada diez mujeres… ¡Al menos de las que se atreven a reconocerlo! Sí, pero a ver, antes de pasar al acto en cuestión, surgen muchas preguntas. 
 - Hacer el amor con dos hombres
¿Dos hombres en la cama para ti sola? Es la fantasía sexual de una de cada diez mujeres... ¡Al menos de las que se atreven a reconocerlo! Sí, pero a ver, antes de pasar al acto en cuestión, surgen muchas preguntas. ¿Cómo elegir los compañeros adecuados? ¿Cómo estar segura de que no se pone en riesgo la pareja? ¿Qué placer se puede obtener? Veamos todo punto por punto.

Se trata de una fantasía: en realidad, ¿hay que hacer que se cumpla? 
En general, se recomienda no realizar las fantasías sexuales a cualquier precio. Sobre todo, hay que ser consciente de que la realidad no podrá igualar una fantasía. Y, consecuentemente, la fantasía no será satisfactoria. Se trata de un escenario imaginario que alimenta nuestra excitación. Por lo tanto, conviene no confundirla con el hecho de llevar a cabo un deseo erótico. Pero, si todo se desarrolla como está previsto, ¡este tipo de aventuras puede alimentar nuestra imaginación sexual durante mucho tiempo!

Estar segura de tu deseo
En primer lugar, asegúrate de que tú también lo deseas, ¡ y no sólo tu pareja! No se trata de dar el paso sólo para darle placer. Si lo haces, seguro que sufrirás un fracaso. Tampoco debes lanzarte por el simple hecho de darle vidilla a tu vida sexual o de ser "in" en relación con tus amigas. Los tríos no tienen nada de ineludible, porque, si existe algún campo en el que no hay normas ni obligaciones, ¡es el sexo!



¿Con quién? 
En este sentido, encontramos dos opciones diferentes:
> Con tu pareja y un "invitado", compañero o casi desconocido. Si es tu pareja el que propone a alguien, tú debes ver si prefieres que esta sea un amigo cercano o no. Si tus dos compañeros no se conocen mucho, seguramente se permitirán menos cosas... Queda antes con la persona en cuestión para hablar con él y con tu pareja. Será tranquilizador para todas las partes.
> Con dos hombre que forman parte, o no, del mismo círculo de amigos, sin ningún vínculo amoroso entre ninguno de los dos. El trío puede estar formado por cualquier persona en el marco de una noche. Si crees que estarás más cómoda con un amigo cercano, reflexiona sobre las consecuencias que ello podría tener en vuestra relación a posteriori, porque dejará de ser la misma.
No dudes en hablar de ello y en pedir consejo a alguna persona (preferiblemente una mujer) que ya haya vivido una experiencia similar. Pero cuidado, tanto si conoces como si no a la persona, una relación sexual de tres personas siempre conlleva riesgos, así que, ¡protégete!



¿Mi pareja está suficientemente consolidada?
La solidez de tu pareja es un criterio mayor. Es esencial mantener una buena complicidad entre tu pareja y tú. No olvides que el objetivo es que disfrutéis los dos, ¡no que lo haga sólo uno!
Para la mayoría de los hombres, la idea de compartir a su pareja es difícil de concebir. Así que, ten también en cuenta la dimensión homosexual que puede generar la presencia de otro hombre en el espíritu de tu pareja. Por otra parte, la posible visión como un adversario potencial, sobre todo en función del tamaño de su pene, puede hacer que la mujer se sienta molesta.



¿Por qué puede ser excitante?
No tienes límites en tus horizontes eróticos, ¡tanto mejor! Hacer el amor a tres es salir de su propio cuerpo, multiplicarse y romper las identidades sexuales y afectivas: hombre y mujer, hombre y hombre, querido y desconocido.
> Se ponen en escena varias fantasías sexuales a la vez: fantasía homosexual o bisexual (en este caso, para tu hombre), voyeurismo, infidelidad, exhibicionismo. El trío también permite una forma de despersonalización, al contrario de la pareja, que puede ser excitante. Sin olvidar, simplemente, la fantasía de transgredir las normas amorosas.
> Para reavivar la llama del deseo en el seno de tu pareja: tu hombre te deseará todavía más al verte excitada por otro. Es una cuestión práctica, el masaje a cuatro manos es una opción válida, igual que vendarle los ojos a uno de ellos. Para el resto, ¡déjate guiar por el deseo!



Es una catástrofe: ¿por qué seguir?
El trío es, por naturaleza, un desequilibrio. Para llevarlo lo mejor posible, tenéis que estar dispuestos, tanto uno como el otro. Si se está en pareja, lo más delicado es asegurarse de que la pareja se sienta a gusto, y no apartada. Refuerza las marcas de complicidad con él. De hecho, no es raro que la pareja haya subestimado sus reacciones de celos o de posesión. Tu hombre se puede sentir traicionado, engañado o menos deseado que el invitado. Pero el malestar lo puedes sentir tú: puedes dudar sobre su fidelidad o sobre su identidad sexual al ver que tu pareja se excita con la presencia de un hombre. En todos los casos, el triolismo puede provocar fallos perniciosos en una pareja si la confianza no es total.

¿Y después, qué?
El objetivo es descubrir nuevas sensaciones. Por lo tanto, ¡no es cuestión de probar los sentimientos hacia tu invitado ni de contemplar un menage à trois! Sin embargo, nada te impide repetir la experiencia si así lo deseas.




domingo, 16 de octubre de 2011

El sexo oral la principal causa de cáncer oral: ¿Quién se enfrenta a mayores riesgos?

¿Cuál es la principal causa de cáncer oral?, ¿Fumar?, ¿Beber en exceso?

En realidad, es el sexo oral.

Los científicos dicen que el 64 por ciento de los cánceres de la cavidad oral, cabeza y cuello en los EE.UU. son causados ​​por virus del papiloma humano (VPH), que se propaga a través del sexo oral, NPR informó. El sexo oral tiene - mientras más parejas sexuales orales tienes - mayor es el riesgo de desarrollar estos cánceres potencialmente mortales.

"Una persona que tiene seis o más parejas en la vida - en las que ha practicado sexo oral - tiene un aumento de ocho veces el riesgo en comparación con alguien que nunca ha practicado sexo oral, Dr. Universidad Estatal de Ohio Maura Gillison, dijo en una reunión científica reciente , de acuerdo con NPR.

Es una noticia que pueda alarmar a algunos padres, que se preocupan por el apetito de los adolescentes para el sexo oral.

"Los adolescentes de hoy consideran el sexo oral como algo casual, socialmente aceptable, sin consecuencias, y mucho menos riesgoso para su salud que el  "sexo real", dijo Gillison y otros colegas en un escrito comunicado publicado en conjunto en una reunión.

Los adolescentes simplemente dicen lo siguiente "No es una gran cosa", dijo la doctora Bonnie Halpern-Felsher, profesor de pediatría en la Universidad de California, San Francisco, NPR. "Los padres y educadores de la salud no están hablando con los adolescentes sobre el sexo oral"

Los adolescentes simplemente necesitan informacion sobre los riesgos planteados por el sexo oral y el VPH - el mismo virus que causa el cáncer cervical - no es un sustituto para, literalmente, sentir placer.

"Cuando mis pacientes me preguntan si deben vacunar a sus hijos, les digo" sin duda ", dijo Gillison, "La vacuna va a proteger contra las verrugas genitales y el cáncer anal y también como un subproducto potencial  que puede proteger contra el cáncer bucal causada por el VPH".

Este año, 37.000 estadounidenses serán diagnosticados con cáncer oral o faríngeo, de acuerdo con la Fundación de Cáncer Oral . Ocho mil morirán a causa de los cánceres.